Kategorie
- Choroba nowotworowa
- Choroby krwi
- Choroby oczu
- Choroby skóry
- Choroby układu krążenia
- Dieta
- Dolegliwości kobiece
- Dolegliwości układu moczowego
- Dolegliwości układu nerwowego
- Dolegliwości układu oddechowego
- Dolegliwości układu pokarmowego
- Macierzyństwo
- Odchudzanie
- Pielęgnacja urody
- Psychika
- Układ kostny
- Zdrowe ciało
O mnie
Witaj na moim blogu!
Nazywam się Piotr Giżyński i pochodzę z województwa mazowieckiego. Z wykształcenia jestem informatykiem, jednak interesuje mnie również promowanie zdrowego stylu życia. W związku z czym postanowiłem dzielić się swoim doświadczeniem na blogu. Pomagam ludziom w budowaniu wymarzonej sylwetki, co jest związane z odpowiednim sposobem odżywiania, suplementacją oraz ćwiczeniami. Na podstawie przeprowadzanych ankiet i rozmów poznałem największe problemy związane ze stosowaniem diet. Wszystkie moje doświadczenia postanowiłem umieścić na blogu, aby mógł z nich skorzystać każdy, kto chce zachować zdrowie oraz zmienić styl życia. Nie jestem zwolennikiem rygorystycznych diet, które z czasem obciążają organizm i nie dają trwałych efektów. Uważam, iż codzienny jadłospis powinien zawierać wszystkie składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Odpowiednie proporcje tych składników w połączeniu z ruchem korzystnie wpływają na stan organizmu oraz na wygląd sylwetki. W związku z tym, że ciągle poszerzam swoją wiedzę, staram się na bieżąco zamieszczać nowe artykuły. Ponadto, cięgle zagłębiam się w tematykę medycyny naturalnej, która nie koliduje z konwencjonalnymi metodami leczenia. Zachęcam Cię do subskrypcji, aby otrzymywać powiadomienia o nowościach na maila.
Jeżeli masz sugestie odnośnie bloga, bądź inne uwagi to napisz do mnie przez formularz kontaktowy.
Pozdrawiam serdecznie – Piotr!
Kategorie
- Choroba nowotworowa
- Choroby krwi
- Choroby oczu
- Choroby skóry
- Choroby układu krążenia
- Dieta
- Dolegliwości kobiece
- Dolegliwości układu moczowego
- Dolegliwości układu nerwowego
- Dolegliwości układu oddechowego
- Dolegliwości układu pokarmowego
- Macierzyństwo
- Odchudzanie
- Pielęgnacja urody
- Psychika
- Układ kostny
- Zdrowe ciało
Zioła
BABKA LANCETOWATA
BAZYLIA POSPOLITA
BRZOZA
BYLICA ESTRAGON
BYLICA PIOŁUN
CHABER BŁAWATEK
CHRZAN POSPOLITY
DZIEWANNA WIELOKWIATOWA
DZIKI BEZ
DZIURAWIEC ZWYCZAJNY
FIOŁEK
GŁÓG
GORCZYCA BIAŁA
JAŁOWIEC POSPOLITY
JARZĘBINA POSPOLITA
KMINEK ZWYCZAJNY
KOLENDRA SIEWNA
KOPER WŁOSKI
KOZIERADKA POSPOLITA
KRWAWNIK POSPOLITY
LAWENDA
LEN ZWYCZAJNY
LIPA
LUBCZYK OGRODOWY
LUCERNA SIEWNA
ŁOPIAN POSPOLITY
MAJERAN OGRODOWY
MALINA
MELISA LEKARSKA
MIĘTA PIEPRZOWA
MNISZEK LEKARSKI
NAGIETEK LEKARSKI
ORZECH WŁOSKI
OSTROPEST PLAMISTY
PERZ
PODBIAŁ POSPOLITY
POKRZYWA ZWYCZAJNA
POZIOMKA POSPOLITA
RUMIANEK POSPOLITY
SKRZYP POLNY
SZAŁWIA LEKARSKA
TYMIANEK WŁAŚCIWY
WIERZBA BIAŁA