Pielęgnacja urody

Jak schudąć za pomocą jabłek?

niedziela, 20 marca 2016 przez

Owocem polecanym przez wielu dietetyków w swoich dietach jest… jabłko. Jest to znany, zdrowy owoc, który bardzo pomaga podczas odchudzania. Jedzenie jabłek przyniesie nam masę różnych korzyści. Powiadają, że osoby spożywające jabłka nie muszą w ogóle odwiedzać lekarzy. Chcesz utrzymać zgrabną i atrakcyjną figurę? Jabłka również Ci w tym pomogą ponieważ po pierwsze są mało kaloryczne, a

Czynniki wpływające na naszą wagę

poniedziałek, 14 marca 2016 przez

Wygląd zewnętrzny jest tym co ma wielki wpływ na komfort naszego życia. Szczupła sylwetka obecnie jest bardzo pożądana przez większość ludzi, świadczy o tym chociażby nieustannie rosnąca liczba różnych nowych diet i ćwiczeń. Niestety nie każdemu starcza wysiłku, determinacji i zaangażowania aby osiągnąć upragnione wyniki. Aktywność fizyczna, dieta, uwarunkowania genetyczne i prowadzony przez nas ogólny styl życia

Każdy z nas marzy czasem o pięknej, szczupłej sylwetce oraz płaskim brzuchu, w szczególności kobiety. Jednak mężczyźni zamiast płaskiego brzucha wolą umięśniony. Chcą aby mięśnie ich brzucha stały się widoczne, lecz aby osiągnąć efekt, tzw. kaloryferka musimy najpierw pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Nigdy nie rozumiałem osób, które jako receptę na płaski brzuch stosują albo same ćwiczenia, albo samą

Maseczki na twarz

niedziela, 04 sierpnia 2013 przez

Właściwości maseczki   Skóra twarzy wymaga szczególnej pielęgnacji, gdyż przez cały rok jest narażona na działanie szkodliwych czynników. W związku z tym, powinna być systematycznie oczyszczana, nawilżana oraz regenerowana. Do tego celu znakomicie nadają się naturalne maseczki. Maseczka nawilżająca   Do przygotowania potrzebne jest: 0.5 szklanki soku z winogron oraz gaza jałowa. Należy pamiętać, że

Cellulit

czwartek, 01 sierpnia 2013 przez

Cellulit – przyczyny powstawania   Cellulit zwany potocznie ,,pomarańczową skórką”. Najczęściej pojawia się po okresie dojrzewania. Objawia się pofałdowaną skórą na biodrach, udach, pośladkach, ramionach oraz na brzuchu. Zmiany te są spowodowane – głównie u kobiet – zbyt duża ilością estrogenów. Cellulit dzieli się na: wodny i tłuszczowy. Pojawia się także u kobiet po okresie

Góra