Kategorie
- Choroba nowotworowa
- Choroby krwi
- Choroby oczu
- Choroby skóry
- Choroby układu krążenia
- Dieta
- Dolegliwości kobiece
- Dolegliwości układu moczowego
- Dolegliwości układu nerwowego
- Dolegliwości układu oddechowego
- Dolegliwości układu pokarmowego
- Macierzyństwo
- Odchudzanie
- Pielęgnacja urody
- Psychika
- Układ kostny
- Zdrowe ciało
Miażdżyca tętnic
Miażdżyca tętnic – przyczyny
Miażdżyca tętnic – przewlekła choroba układu krążenia. Charakteryzuje się zmianami zwyrodnieniowo – wytwórczymi, przeważnie w tętnicach wieńcowych i mózgowych oraz w aorcie. Nieleczona miażdżyca może doprowadzić do uszkodzenia tętnic i aorty, a w konsekwencji tego do śmierci. Czynniki sprzyjające rozwojowi miażdżycy to: dieta bogata w tłuszcze nienasycone, brak ruchu, palenie tytoniu, cukrzyca oraz stres.
Zioła na miażdżycę
Pomocniczo w leczeniu miażdżycy można stosować następująca mieszankę ziołową: 50 g ziela serdecznika, 50 g krwawnika pospolitego, 20 g melisy lekarskiej, 20 g kminku. Łyżkę stołową ziół zalać szklanką wrzątku. Parzyć pod przykryciem 1 godzinę. Pić ciepłe, 30 minut przed posiłkiem, 3 razy dziennie.
Miażdżyca-dieta
Przede wszystkim przy miażdżycy należy ograniczyć ilość węglowodanów prostych i tłuszczów zwierzęcych. Należy włączyć takie produkty jak: mleko, sery białe, mięso drobiowe, ryby i cielęcina. Należy spożywać jak najwięcej owoców i warzyw typu: jabłka, pomidory, grejpfruty, śliwki, morele.
Miażdżyca zapobieganie
Bardzo ważne jest systematyczne uprawianie sportów wydolnościowych typu: biegi, szybkie spacery, treningi fitness o charakterze wydolnościowym. Podczas energicznego uprawiania sportu, krew krąży szybciej i w związku z tym, przepłukuje tętnice z cholesterolu.
Zapraszam do przeczytania:
Choroby układu krążenia – nadciśnienie tętnicze
Choroby układu krążenia – niskie ciśnienie tętnicze
Choroby układu krążenia – nerwica serca
Życzę dużo zdrowia – Adrian!
Źródło:
Nina Grella ,,Leczenie naturalne”
Danuta Tyszyńska-Kownacka, Teresa Starek ,,Zioła w polskim domu”
Jeżeli podoba Ci się wpis, podziel się nim ze znajomymi:
Kategorie
- Choroba nowotworowa
- Choroby krwi
- Choroby oczu
- Choroby skóry
- Choroby układu krążenia
- Dieta
- Dolegliwości kobiece
- Dolegliwości układu moczowego
- Dolegliwości układu nerwowego
- Dolegliwości układu oddechowego
- Dolegliwości układu pokarmowego
- Macierzyństwo
- Odchudzanie
- Pielęgnacja urody
- Psychika
- Układ kostny
- Zdrowe ciało
Zioła
BABKA LANCETOWATA
BAZYLIA POSPOLITA
BRZOZA
BYLICA ESTRAGON
BYLICA PIOŁUN
CHABER BŁAWATEK
CHRZAN POSPOLITY
DZIEWANNA WIELOKWIATOWA
DZIKI BEZ
DZIURAWIEC ZWYCZAJNY
FIOŁEK
GŁÓG
GORCZYCA BIAŁA
JAŁOWIEC POSPOLITY
JARZĘBINA POSPOLITA
KMINEK ZWYCZAJNY
KOLENDRA SIEWNA
KOPER WŁOSKI
KOZIERADKA POSPOLITA
KRWAWNIK POSPOLITY
LAWENDA
LEN ZWYCZAJNY
LIPA
LUBCZYK OGRODOWY
LUCERNA SIEWNA
ŁOPIAN POSPOLITY
MAJERAN OGRODOWY
MALINA
MELISA LEKARSKA
MIĘTA PIEPRZOWA
MNISZEK LEKARSKI
NAGIETEK LEKARSKI
ORZECH WŁOSKI
OSTROPEST PLAMISTY
PERZ
PODBIAŁ POSPOLITY
POKRZYWA ZWYCZAJNA
POZIOMKA POSPOLITA
RUMIANEK POSPOLITY
SKRZYP POLNY
SZAŁWIA LEKARSKA
TYMIANEK WŁAŚCIWY
WIERZBA BIAŁA