Miażdżyca tętnic

przez / czwartek, 25 lipca 2013 / Kategoria: Choroby układu krążenia

Miażdżyca tętnic – przyczyny

  Miażdżyca tętnic – przewlekła choroba układu krążenia. Charakteryzuje się zmianami zwyrodnieniowo – wytwórczymi, przeważnie w tętnicach wieńcowych i mózgowych oraz w aorcie. Nieleczona miażdżyca może doprowadzić do uszkodzenia tętnic i aorty, a w konsekwencji tego do śmierci. Czynniki sprzyjające rozwojowi miażdżycy to: dieta bogata w tłuszcze nienasycone, brak ruchu, palenie tytoniu, cukrzyca oraz stres.

154px-Atherosclerosis,_aorta,_gross_pathology_PHIL_846_lores

Źródło: wikipedia

Zioła na miażdżycę

  Pomocniczo w leczeniu miażdżycy można stosować następująca mieszankę ziołową:  50 g ziela serdecznika, 50 g krwawnika pospolitego, 20 g melisy lekarskiej, 20 g kminku. Łyżkę stołową ziół zalać szklanką wrzątku. Parzyć pod przykryciem 1 godzinę. Pić ciepłe, 30 minut przed posiłkiem, 3 razy dziennie.

Miażdżyca-dieta

 Przede wszystkim przy miażdżycy należy ograniczyć ilość węglowodanów prostych i tłuszczów zwierzęcych. Należy włączyć takie produkty jak: mleko, sery białe, mięso drobiowe, ryby i cielęcina. Należy spożywać jak najwięcej owoców i warzyw typu: jabłka, pomidory, grejpfruty, śliwki, morele.  

 Miażdżyca zapobieganie

  Bardzo ważne jest systematyczne uprawianie sportów wydolnościowych typu: biegi, szybkie spacery, treningi fitness o charakterze wydolnościowym. Podczas energicznego uprawiania sportu, krew krąży szybciej i w związku z tym, przepłukuje tętnice z cholesterolu.

Zapraszam do przeczytania:

Choroby układu krążenia – nadciśnienie tętnicze

Choroby układu krążenia – niskie ciśnienie tętnicze

Choroby układu krążenia – nerwica serca

Życzę dużo zdrowia – Adrian!

 

Źródło:

Nina Grella ,,Leczenie naturalne” 

Danuta Tyszyńska-Kownacka, Teresa Starek ,,Zioła w polskim domu”

 

Jeżeli podoba Ci się wpis, podziel się nim ze znajomymi:

Dodaj komentarz

Czemu służy to pytanie?

Góra