Niskie ciśnienie tętnicze – objawy
Niskie ciśnienie tętnicze (niedociśnienie)-choroba układu krążenia, charakteryzuje się trwałym lub okresowym spadkiem ciśnienia krwi. Za stan niedociśnienia można uważać ciśnienie poniżej dolnych granic – 120/80 mmHg. Jednak należy pamiętać, że ciśnienie w ciągu dnia ulega wahaniom, więc czasami granice te mogą być niższe. Często niskie ciśnienie objawia się mdłościami, bólem oraz zawrotami głowy. Czasami może dojść do omdleń. Aby skutecznie zapobiegać niskiemu ciśnieniu, przede wszystkim należy zbadać jego przyczynę. W innym razie leczenie będzie tylko łagodzić skutki ale nie usunie przyczyny.
Niskie ciśnienie tętnicze – zioła
Kuracja ziołowa może wspomóc leczenie niedociśnienia. W tym celu można stosować poniższe przepisy:
Mieszanka ziołowa: 50 g krwawnika pospolitego, 50 g owoców dzikiej róży, 50 g korzenia lubczyka, 50 g korzenia kozłka, 20 g liści szałwii. Łyżkę stołową ziół zalać szklanką wrzątku i parzyć 1 godzinę pod przykryciem. Pić 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem małymi łykami i podgrzane.
Niskie ciśnienie tętnicze – mieszanka ziołowa, którą można stosować z następujących ziół: 50 g żeń-szenia, 50 g krwawnika pospolitego, 50 g mniszka lekarskiego, 50 g owoców głogu. Łyżkę stołową zalać szklanką wrzątku i parzyć 1 godzinę pod przykryciem. Zioła należy pić 30 minut przed posiłkiem, ciepłe i małymi łykami.
Dieta przy niedociśnieniu
Dieta przy niskim ciśnieniu tętniczym powinna składać się przede wszystkim z nabiału: ser, mleko, produkty mlekopochodne, jaja oraz chude mięso i ryby.
Przy niskim ciśnieniu ważne jest systematyczne uprawianie gimnastyki, najlepiej na świeżym powietrzu z samego rana. Jeżeli nie ma takiej możliwości to można uprawiać gimnastykę w domu po wcześniejszym przewietrzeniu pomieszczenia.
Zapraszam do przeczytania:
Choroby układu krążenia – nadciśnienie tętnicze
Choroby układu krążenia – nerwica serca
Choroby układu krążenia – miażdżyca tętnic
Źródło: Nina Grella ,,Leczenie naturalne”
Pozdrawiam serdecznie – Adrian!
Jeżeli podoba Ci się wpis, podziel się nim ze znajomymi i wciśnij ,,LUBIĘ TO”.