Leczenie naturalne, suplementy, ćwiczenia, zdrowy styl życia, diety
Naturalne produkty jak antybiotyki Jesień, zima i wczesna wiosna to okresy częstych przeziębień i grypy. Ludzie w takich przypadkach coraz częściej sięgają po antybiotyki. Niestety, zbyt częste stosowanie antybiotyków powoduje osłabienie ich skuteczności. Ponadto, każdy antybiotyk ma działania uboczne. Oczywiście nie wyklucza to ich stosowania, ponieważ infekcję nie zawsze można wyleczyć domowymi sposobami-w zależności od…
Wolne rodniki Podczas przemian metabolicznych zachodzących w organizmie powstają tzw. wolne rodniki, które są niebezpieczne dla zdrowia. Wprawdzie organizm ludzki wytwarza niewielką ilość wolnych rodników w celu podniesienia odporności komórek, lecz ich nadmiar jest niebezpieczny dla zdrowia. Wolne rodniki w znacznej mierze przyczyniają się do powstawania chorób układu krążenia oraz nowotworów. Na szczęście z pomocą…
Lecznicza moc snu Każdy organizm w celu prawidłowego funkcjonowania potrzebuje snu. Podczas snu dochodzi do regeneracji organizmu zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym. Po dniu intensywnej pracy, wszystkie uszkodzone komórki zostają odbudowane, serce spowalnia swój rytm, dzięki czemu dochodzi do stabilizacji pracy układu krążenia. Ponadto, podczas snu zachodzi proces zdrowienia organizmu. Dzieje się tak dlatego, że…
Uwaga na wirusy i wagę Jesień to pora pierwszych przymrozków, deszczu oraz przeziębień. Niższa temperatura powietrza na zewnątrz jest wyraźnym sygnałem dla organizmu o nadchodzącej zimie. W tym okresie, organizm zaczyna przygotowywać się do zimowej pory, gromadząc zapasy tłuszczu. Okres jesienny jest okresem podwyższonego ryzyka przybrania na wadze, zwłaszcza dla osób otyłych. W deszczowe i…
Zły cholesterol W obecnych czasach zbyt wysoki poziom złego cholesterolu LDL jest zjawiskiem powszechnym. Co gorsza, przypadłość ta występuje także u dzieci w wieku szkolnym. Zły cholesterol jest sprawcą wielu groźnych chorób. Do najczęstszych należą: nadciśnienie tętnicze, miażdżyca tętnic, zawał mięśnia sercowego i udar mózgu. Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że…