Osteoporoza – objawy
Osteoporoza – choroba charakteryzująca się postępującym ubytkiem masy kostnej. W następstwie zwiększa się podatność kości na złamania. Okres zrastanie się kości po złamaniach jest bardzo długi. Ryzyko zachorowania na tę chorobę jest wyższe u osób: spożywających posiłki ubogie w białko, o szczupłej budowie ciała, palących papierosy oraz spożywających alkohol w dużych ilościach.
Naturalne leczenie osteoporozy
W celu wzmocnienia gęstości kości należy stosować następującą kurację ze skorupek jaj. Skorupki najlepiej zagotować przez kilka minut we wrzącej wodzie w celu odkażenia i następnie osuszyć. Potem za pomocą młynka skorupki dokładnie zmielić na proszek. Małą łyżeczkę zmielonych skorupek należy przyjmować w trakcie posiłku – najlepiej popić wodą w celu łatwiejszego połknięcia. Przez pierwsze 2 tygodnie przyjmować 2 razy dziennie – rano i wieczorem. Po dwóch tygodniach wystarczy raz dziennie – rano. Kuracja trwa 4 tygodnie. Jeżeli gęstość kości nie uległa znacznej poprawie, to kurację należy powtórzyć.
Osteoporoza-dieta
W przypadku osteoporozy należy spożywać jak najwięcej produktów białkowych, gdyż białko jest podstawowym budulcem organizmu. Są to produkty typu: jaja, mleko, ser biały, jogurty, produkty sojowe, marchew, kasza gryczana i kapusta.
Zapraszam również do przeczytania:
Regeneracja chrząstki stawowej, urazy stawów
Życzę dużo zdrowia – Adrian!
Jeżeli podoba Ci się wpis, podziel się nim ze znajomymi: